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100 No-Equipment Workouts Vol. 2 de Neila Rey

100 No-Equipment Workouts Vol. 2: 100 No-Equipment Workouts, cartea 2

Autor Neila Rey
en Limba Engleză Paperback – 24 aug 2016

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Specificații

ISBN-13: 9781844810055
ISBN-10: 1844810054
Pagini: 210
Dimensiuni: 210 x 297 x 12 mm
Greutate: 0.52 kg
Editura: New Line Publishing
Colecția 100 No-Equipment Workouts
Seria 100 No-Equipment Workouts

Notă biografică

Neila Rey est la fondatrice de Darebee, une ressource mondiale indépendante de remise en forme. Elle s'est engagée à démocratiser le fitness en supprimant les obstacles et en augmentant l'accessibilité. Chaque entraînement publié dans ses livres utilise les dernières avancées en science de l'exercice et a été soumis à des tests approfondis sur le terrain et à des améliorations grâce aux bénévoles de Darebee. Quand elle n'est pas occupée à diriger Darebee, elle se concentre sur la recherche de nouvelles façons de rendre l'exercice plus facile et plus agréable.