Dieses Buch enthält 12 Meditationen der Aufgestiegenen Meister, um die Qualitäten und Aspekte des jeweiligen Farbstrahls in unseren Energiekörpern zu verankern. Einführende Atemübungen helfen die Energien der Strahlenmeditationen, auch für Ungeübte, in den Körpern zu aktivieren. Die Meditationen sind einfach zu visualisieren und eignen sich gleichermaßen zum Vorlesen, als Partnerübung oder zum Nachspüren nach dem Selber-Lesen.