15 Aufschlag-Ubungen im Tennis zur Verbesserung von Konsistenz, Spin und Kraft wird dir zu einem Weltklasse- Aufschlag und fortgeschrittenen Techniken verhelfen. Willst du dank deiner Aufschlage mehr Spiele gewinnen? Willst du einen groen Fortschritt machen zwischen den Ergebnissen, die du in deinen Spielen und Turnieren erreichst? Nun, im Tennis VERBRINGST DU MINDESTENS 46% DER ZEIT MIT AUFSCHLAGEN Das bedeutet: je besser du aufschlagst, desto besser ist deine Chamce, 46 % des Spiels zu kontrollieren. Den Rest des Spiels verbringst du damit Aufschlage zuruckzuschlagen und Grundschlage sowie Volleys wahrend des Matches zu spielen. Das bedeutet, dass die Arbeit an deiner Vorhand, Ruckhand, deinem Overhead, deinen Slice, Topspin, Ruckschlag und anderen spezifischen Schlagen sehr viel Zeit und Anstrengung in Anspruch nimmt, um die restlichen 54% des Spiels zu bestreiten. WARUM ALSO ARBEITEST DU NICHT AN DEM, WAS AM WICHTIGSTEN IST? Dieses Buch wird: - deinen Aufschlag verandern - Schulter- Verletzungen reduzieren - die Laufzeit verringern, die du in deinen Spielen haben wirst.