3 MESES DE CROSS TRAINING Y NUTRICION INTENSOS son una excelente manera de lograr los resultados que ha estado buscando. Combinando 2 elementos esenciales para lograr su maximo potencial, usted estara encantado con los resultados. Con 90 dias de entrenamientos diarios personalizados que le empujaran hasta sus limites, quemar grasa no deseada, ganar musculo y acelerar su metabolismo. Cada entrenamiento se basa en el uso de su propio peso corporal para lograr sus mejores resultados. Usted no necesita ningun equipo costoso o lujoso para conseguir con exito el cuerpo que siempre sono. Desde sentadillas, burpees, dominadas a abdominales y zancadas usted tendra un cuerpo esculpido y mas en forma que nunca. Recompense a su cuerpo con la nutricion adecuada con 90 dias de comidas Paleo con un desglose de calorias, proteinas, carbohidratos, grasas y fibra para alimentar su cuerpo de la mejor manera posible. La autora Mariana Correa es una ex-atleta profesional y nutricionista deportiva certificada. Ha viajado por todo el mundo adquiriendo anos de experiencia que puede disfrutar en este libro.