Durchfall und Magenkrampfe gehen zuruck auf bakterielle oder virale Infektionen, die durch Essen oder schlechte Wasserqualitat verursacht werden. Nichtsdestotrotz konnen sich haufige oder standige Probleme zu ernsthaften medizinischen Problemen entwickeln, die in einem Krankenhaus behandelt werden sollten. Diese medizinischen Probleme erfordern eine ausgeglichene Ernahrung, die auf Ballaststoffen und guten Kohlenhydraten, Probiotika, Proteinen und gesunden Fetten aufbaut. Mit anderen Worten, dein Korper muss die Gifte in deinem Darm loswerden und die beste Art hierzu ist immer der naturliche Weg, durch Essen. Unser gastrointestinales System ist ein komplexes Okosystem mit einem etablierten Gleichgewicht zwischen fremder und intestinaler Mikroflora, die fakultativ oder obligat anaerob sind. Die intestinale Mikroflora spielt eine wichtige Rolle bei: - der Schaffung eines starken Immunsystems. - der Entwicklung einer normalen intestinalen Morphologie. - bei der Aufrechterhaltung einer chronischen immunvermittelten Antwort auf Entzundungen. - bei der Aufrechterhaltung der Funktion der intestinalen, mukosalen Abwehr von Allergenen. - bei der Unterstutzung in der Abwehr von pathogenen Mikroorganismen."