46 Repas pour la Pr vention des Cavit s: Renforcez vos dents et votre sant bucco-dentaire en consommant de la nourriture emball e d' l ments nutritifs Par Joe Correa CSN Un magnifique sourire, sain et confiant, est une des premi res choses que l'on remarque chez une personne. Nous sommes particuli rement attir s par ces caract ristiques physiques. Des dents blanches et brillantes sont tout simplement indispensables. La plupart des m decins s'accordent sur le fait que les dents sont extr mement importantes pour votre sant et qu'elles sont tellement connect es au reste de votre corps qu'elles peuvent faire beaucoup de d g t si elles ne sont pas bien entretenues. La carie est le pire des ennemies quand on parle de dents. Il s'agit d'une r action une bact rie naturelle vivant dans notre bouche. Ces bact ries arrivent l avec la nourriture que nous ing rons. Le meilleur moyen, et le plus sain, de pr venir la prolif ration nocive de ces bact ries est de changer vos habitudes alimentaires. Avoir une bonne hygi ne dentaire est important pour vos dents, mais il est encore plus essentiel d'avoir une bonne hygi ne de vie et une alimentation adapt e. Notre nourriture joue un r le primordial dans la pr vention des caries et dans le maintien d'un bon tat de sant en g n ral.