50 Marathon Rezepte mit Hohem Protein ist eine Anleitung zum Erfolg, indem Sie Ihrer Ern hrung mehr Protein hinzuf gen. Mit einer idealen Kombination aus Fachwissen, Rezepte und einzigartige Nahrungs-Pl ne werden Sie schon bald auf dem Weg sein, neue pers nliche Rekorde aufzustellen. Protein ist f r Hochleistungssportler sehr wichtig, vor allem f r L ufer. Protein wird Ihr Laufen auf so vielen Ebenen steigern. -Erh ht Ihre Erholungs-Zeit -Repariert und st rkt die Muskeln -Sie werden st rker, fitter und schneller -Steigert die Muskelmasse -Sie werden den K rper bekommen, von dem Sie schon immer getr umt haben Dieses Buch enth lt 50 Rezepte mit Hohem Protein Gehalt, so dass Sie leckere und nahrhafte Protein-Shakes, Protein-Fr hst ck, Protein Mittagessen, Protein-Snacks und Protein Abendessen genie en k nnen. Genie en Sie es, Ihren K rper mit einer leckeren Protein-Mahlzeit aufzutanken, wenn Sie mit dem Training fertig sind. Ihre Ern hrung zu verbessern wird Ihnen helfen, neue und sagenhafte Herausforderungen erreichen. Fangen Sie heute noch damit an, Ihr zuk nftiges Selbst wird es Ihnen danken.