50 Recetas Proteicas para Ciclismo te permitir pedalear hacia el xito a adiendo m s prote nas a tu dieta. Este libro te proporciona una explicaci n clara de la importancia de las prote nas en tu dieta, as como diversas recetas altas en prote nas. Estar s en el camino hacia tus nuevos records personales. Las prote nas son muy importantes en atletas de alto rendimiento, especialmente en los ciclistas. Las prote nas potenciar n tu pedaleo a muchos niveles. -Mejora tu tiempo de recuperaci n -Repara y fortalece tus m sculos -Te volver s m s gil, m s sano y m s r pido -Aumenta tu masa muscular magra - Lograr s el cuerpo con el que siempre has so ado Este libro incluye 50 Recetas Altas en Prote nas para que as disfrutes de deliciosos y nutritivos batidos de prote nas, desayunos de prote nas, comidas con prote nas, snacks de prote nas y cenas con prote nas. Disfruta ech ndole combustible a tu cuerpo con comidas proteicas deliciosas cuando acabes de entrenar. Mejorar tu dieta te ayudar a superar retos nuevos e incre bles. Empieza hoy, tu "yo" del futuro te lo agradecer .