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52 maneras de perder peso

Autor C. Dreizler, Mary Ehemann
es Limba Spaniolă Paperback – 28 mai 2011
Si usted está cansado de dietas novedosas y la presión de programas intensos de pérdida de peso, pruebe estas 52 surgenencias prácticas y fáciles de implementar para perder peso.
  • Tome el camino bajo: el camino lleno de comidas bajas en grasa y colesterol
  • Las pesas: añada a su programa de ejercicios algún entrenamiento con pesas, leve pero constante
  • El desierto de los postres: reduzca las calorías mediante de eliminación de los postres, las sodas, y el exceso de meriendas.
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Specificații

ISBN-13: 9781602556362
ISBN-10: 1602556369
Pagini: 192
Dimensiuni: 143 x 216 x 12 mm
Greutate: 0.26 kg
Editura: GRUPO NELSON
Colecția Grupo Nelson
Locul publicării:Nashville, United States

Descriere

Si usted está cansado de dietas novedosas y la presión de programas intensos de pérdida de peso, pruebe estas 52 surgenencias prácticas y fáciles de implementar para perder peso.
  • Tome el camino bajo: el camino lleno de comidas bajas en grasa y colesterol
  • Las pesas: añada a su programa de ejercicios algún entrenamiento con pesas, leve pero constante
  • El desierto de los postres: reduzca las calorías mediante de eliminación de los postres, las sodas, y el exceso de meriendas.