55 Recetas de Jugos Para Controlar su Apetito Luego de Dejar de Fumar: Atraviese los Momentos Dificiles Usando Soluciones Naturales Por Joe Correa CSN No es ningun secreto que fumar es una de las principales causas de muerte en el mundo. Este habito tiene algunos efectos devastadores en todo el cuerpo, su sistema inmunologico, el tracto respiratorio e incluso su sistema cardiovascular. Sin mencionar los efectos que los cigarrillos tienen en su piel, dientes y unas. Desafortunadamente, todos somos conscientes de estos hechos, pero de alguna manera todavia decidimos comenzar a fumar con la esperanza de que no nos suceda. Encender un cigarrillo puede parecer un iniciador de conversacion perfecto o una buena adicion a su cafe de la manana. Sin embargo, es un hecho bien conocido que mas de 400,000 personas mueren de cancer de pulmon y enfermedades cardiovasculares solo en los Estados Unidos. Estas estadisticas deficientes deberian ser, y probablemente sean, la principal razon por la que decidio dejar de fumar. Deshacerse de los cigarrillos es la mejor decision para su salud y bienestar general. Desafortunadamente, no es una decision facil y los cambios no ocurren de la noche a la manana. En este dificil periodo de la vida, tendra que trabajar arduamente para mejorar su salud y superar todos los efectos secundarios de su decision, como antojos de alimentos, cambios de humor y similares. Estos son bastante normales y debe estar bien preparado para tratarlos de la mejor manera posible. En este periodo dificil, experimentara un bajo nivel de azucar en la sangre y otros cambios metabolicos que podrian agregar un poco de estres adicional a su proceso de recuperacion. Aqui es cuando la comida se vuelve muy importante en su vida, ya que le ayuda a controlar sus antojos, le da la oportunidad de disfrutar de algo ademas de cigarrillos, y finalmente, lo mantiene feliz y satisfecho. La mejor manera de ayudar a su cuerpo a retomar el camino despues de haber dejado de fumar es planificar cuidadosamente su nutricion. Las opciones sabias de alimentos, los planes de comidas cuidadosamente planeados y algunos nutrientes adicionales a traves del jugo ayudaran a reducir sus antojos y facilitar el proceso de desintoxicacion. Este libro es una fantastica coleccion de recetas de jugos que lo ayudaran a controlar su alimentacion despues de haber dejado de fumar. Las recetas en este libro se basan en poderosos ingredientes naturales que tienen la capacidad de desintoxicar su cuerpo y limpiar todo su organismo. Estos jugos sanos y deliciosos le daran la fuerza necesaria que necesita para mantenerse alejado de los cigarrillos de una vez por todas. Tomese unos minutos cada manana para preparar uno de estos jugos espectaculares. Empieza ahora