56 Recetas de Jugos Para Prevenir Caries: Haga su Camino Con Jugos Hacia Una Vida Sin Caries
Por Joe Correa CSN
Una sonrisa bella y radiante es una de las primeras cosas que notamos en las personas. Esta es la caracter stica f sica b sica que define nuestro car cter, belleza y confianza.
Sin embargo, es importante considerar los problemas m dicos relacionados con una salud dental pobre. Una higiene oral mala y una dieta poco saludable, pueden llevar a tener problemas serios, como el riesgo incrementado de sufrir ataques card acos, infartos, diabetes, salud mala en beb s reci n nacidos, enfermedades pulmonares, sistema inmune debilitado, falla renal y hep tica, y otras enfermedades. De esto, podemos f cilmente concluir que una sonrisa saludable es el espejo de nuestra salud en general.
Como se dice "m s vale prevenir que curar". Esto es especialmente cierto cuando hablamos de la salud bucal, sobre todo si tiene en mente lo poco que requiere mantener dientes saludables, evitar complicaciones y prevenir procedimientos dentales caros. El m todo m s simple, y a su vez el m s saludable, es cambiar su dieta diaria y tener una higiene bucal apropiada.
Una higiene bucal apropiada es algo de lo que todos nos podemos encargar diariamente. Sin embargo, la mayor a de nosotros no considera c mo una nutrici n apropiada y buenos h bitos alimenticios pueden afectar la salud a largo plazo de nuestros dientes. Altas cantidades de az car, alimentos procesados y qu micos en nuestras comidas, afectan directamente y da an los dientes, lo que conlleva a la aparici n de caries.
Esta colecci n de jugos poderosos ser una alternativa excelente a los aperitivos poco saludables, que est n repletos de az car y causan las caries.
He ido un paso m s all y he probado cientos de combinaciones de jugos, hasta que encontr estas recetas deliciosas que le servir n muy bien. Estos jugos est n repletos de antioxidantes y nutrientes variados que no solo har n que sus dientes se mantengan saludables, sino que impulsar n todo su sistema inmune y salud.
Este libro le servir como gu a para una sonrisa brillante y saludable.
Est a solo unos minutos y algunos ingredientes de estos jugos deliciosos y saludables.