Este libro le ayudara a aumentar la cantidad de proteina que consume por dia para ayudar a aumentar la masa muscular. Estas comidas le ayudaran a aumentar la masa muscular de una manera organizada mediante la adicion de grandes y saludables porciones de proteinas a su dieta. Estar demasiado ocupado para comer bien en ocasiones puede llegar a ser un problema y es por eso que este libro le ahorrara tiempo y le ayudara a nutrir su cuerpo para lograr las metas que deseas. Asegurese de saber lo que esta comiendo preparandolo usted mismo o al tener a alguien que lo prepare para usted. Este libro le ayudara a: - Ganar musculo rapida y naturalmente. - Mejorar la recuperacion muscular. - Comer deliciosos snacks de proteinas. - Tener mas energia. - Acelerar su metabolismo naturalmente para crear mas musculo. - Mejorar tu sistema digestivo Joseph Correa es un nutricionista deportivo certificado y un atleta profesional.