8 Minutos Por La Manana: Una Forma Sencilla de Empezar Tu Dia Quemando Grasa y Eliminando Las Libras de Mas = 8 Minutes in the Morning
Cristina Saralegui Autor Jorge Cruise, Bill Gottleibes Limba Spaniolă Paperback – 31 mar 2002
¡El programa de adelgazamiento para la gente que no tiene tiempo!
Imagínese bajando de peso, moldeando su cuerpo y desarrollando su autoestima, ¡en sólo 8 minutos por la mañana! Los resultados están comprobados, pues el programa de adelgazamiento de Jorge Cruise, 8 Minutos por la Mañana, les ha ayudado ya a miles de personas a tener un cuerpo delgado y llenarse de vitalidad. ¡Ahora le toca a usted!
Quedará sorprendido de lo sencillo y agradable que es el programa de Jorge, el cual se basa en las últimas investigaciones científicas así como en la experiencia de los millones de clientes que el mismo Jorge ha atendido por Internet. Lo único que tendrá que hacer al levantarse por la mañana serán dos ejercicios de fortalecimiento superrápidos. Nada más. Si a eso le agrega el adelantadísimo programa de alimentación, que le enseñará a comer las grasas correctas para saciar su hambre e incluso reducir las calorías que ingiera, así como una buena dosis de motivación, ¡sólo tardará 28 días en sentirse más ligero y lleno de vida que nunca!
Imagínese bajando de peso, moldeando su cuerpo y desarrollando su autoestima, ¡en sólo 8 minutos por la mañana! Los resultados están comprobados, pues el programa de adelgazamiento de Jorge Cruise, 8 Minutos por la Mañana, les ha ayudado ya a miles de personas a tener un cuerpo delgado y llenarse de vitalidad. ¡Ahora le toca a usted!
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18.85€ • 19.45$ • 15.96£
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Specificații
ISBN-13: 9781579545796
ISBN-10: 1579545793
Pagini: 384
Dimensiuni: 187 x 233 x 18 mm
Greutate: 0.5 kg
Editura: Rodale Books
ISBN-10: 1579545793
Pagini: 384
Dimensiuni: 187 x 233 x 18 mm
Greutate: 0.5 kg
Editura: Rodale Books
Notă biografică
JORGE CRUISE is the #1 New York Times bestselling author of 20 fitness books in over 16 languages, including the ultimate diet for busy people, 8 Minutes in the Morning. He is a contributor to The Dr. Oz Show, Steve Harvey, Good Morning America, The Today Show, The Rachael Ray Show, Huffington Post, First for Women Magazine, and The Costco Connection.
Descriere
In this breakout book, the incredibly popular online fitness instructor has crafted the perfect weight-loss fitness training routine for busy people who don't make it to the gym or whose motivation gets them nowhere.