Jede Woche in der Schwangerschaft und in der ersten Zeit mit dem Kind bringt viel Gl ck, aber auch viele neue Herausforderungen mit sich. Damit M ttern - und V tern - in dieser ersten aufregenden Zeit alles ein wenig leichter von der Hand geht, hat Autorin Regula Frischknecht-Bieder, selbst mehrfache Mutter und Grossmama, viele hilfreiche Kurzinformationen und Tipps zu den einzelnen Wochen und ihren jeweiligen Herausforderungen zusammengetragen. Daneben zeigt sie, wie fr h sich die Beziehung und die Liebe zum Kind aufbaut und wie vielf ltig das kindliche Verhalten auf pers nliche Art beeinflusst werden kann. Dabei verbindet sie anerkannte p dagogische Prinzipien, mentales Training, einfache bungen aus dem NLP, viele gymnastische bungen und ihre pers nlichen Erfahrungen zu einer ganzheitlichen Betrachtungsweise. Die folgenden Themen werden angeschnitten: K rperschulung und Atemtechniken w hrend der Schwangerschaft und der R ckbildung Schwangerschaftsvorsorge Entwicklung des F tus und des Babys Mentales Training mit positiven Zielvorstellungen, Ressourcen und Selbstinstruktionen zur Gestaltung der eigenen Geburt Hilfreiche Wirkung von Musik Tipps zu Pflege, Gesundheit, Entwicklung und F rderung des Kindes Beachten Sie bitte: Dieses Buch kann eine systematische Geburtsvorbereitung durch eine Fachperson unterst tzen und begleiten, aber nicht ersetzen.