9 su 10 arrampicatori sono bloccati. Sono bloccati sulle stesse cose. Alcune delle cose che impediscono agli arrampicatori di migliorare il loro standard di arrampicata sono le stesse di venti anni fa: motivazione, gestione del tempo, e il non essere in grado di analizzare e correggere i propri errori basilari di natura tecnica o tattica. Ma sono anche bloccati per una nuova serie di ragioni.Venti anni fa, il problema era che nessuno sapeva come allenarsi per l'arrampicata. L'informazione era scarsa e non esistevano tra i partecipanti veloci mezzi di comunicazione. Oggi il problema e' l'opposto. Libri su libri elencano le tecniche, gli esercizi e i consigli per l'arrampicata. Navigare attraverso questa moltitudine di informazioni, filtrando l'irrilevante e concentrarsi su ciò che conta per la vostra vita, la vostra scalata e le vostre circostanze, è il fattore che ha limitato l'arrampicatore di oggi.Questo libro è il primo a presentare la scienza per migliorare l'arrampicata in un modo che possa effettivamente aiutarvi a prendere decisioni sicure e a rimanere concentrati sugli elementi che faranno la differenza più grande.