Dieses inspirierende Buch erklärt, wie man über acht wunderschöne Verse meditiert, die eine der beliebtesten Lehren des Buddhismus enthalten, "Acht Verse der Geistesschulung". Dieses kurze Gedicht, das vom großen tibetischen Bodhisattva Geshe Langri Tangpa verfasst wurde, zeigt auf, wie man alle Schwierigkeiten des Lebens in wertvolle spirituelle Einsichten verwandelt. Geshe Kelsang Gyatso enthüllt praktische Methoden, um diese zeitlose Weisheit dafür zu nutzen, Sinn und anhaltendes Glück in unserem beschäftigten, modernen Leben zu finden.