Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
Achtsamkeit in Beruf und Alltag de Svea Hehn

Achtsamkeit in Beruf und Alltag: Haufe TaschenGuide, cartea 00277

Autor Svea Hehn, Arist Hehn
de Limba Germană Paperback – 20 aug 2015
Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine achtsame Lebensweise fördert dagegen Gesundheit und Lebensfreude.
Inhalte:
  • Jeder ist dazu fähig: Einstellungen, die Achtsamkeit fördern.
  • Alles eine Frage des Trainings: die besten Achtsamkeitstechniken.
  • Harmonische Beziehungen: Wie Sie achtsamer mit anderen umgehen.
  • Achtsam leben: erprobte Techniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.
Citește tot Restrânge

Din seria Haufe TaschenGuide

  • 100 Impulse für Coaches
    Preț: 6932 lei
  • Präsentieren
    Preț: 6973 lei
  • Vorstellungsgespräche
    Preț: 6980 lei
  • Lernen aus Fehlern
    Preț: 5403 lei
  • Spiele für Workshops und Seminare
    Preț: 8416 lei
  • Der perfekte Auftritt
    Preț: 5403 lei
  • Small Talk Englisch
    Preț: 5411 lei
  • Soft Skills
    Preț: 5390 lei
  • Finanz- und Liquiditätsplanung
    Preț: 4466 lei
  • Schlagfertigkeit
    Preț: 6994 lei
  • Business Talk English
    Preț: 5397 lei
  • VWL Grundwissen
    Preț: 5417 lei
  • Sich durchsetzen
    Preț: 6989 lei
  • Kennzahlen
    Preț: 6946 lei
  • Checkbuch für Führungskräfte
    Preț: 5390 lei
  • Workshops
    Preț: 5417 lei
  • Manipulationstechniken
    Preț: 7008 lei
  • Business English
    Preț: 7207 lei
  • Gewaltfreie Kommunikation
    Preț: 6384 lei
  • Moderation
    Preț: 5397 lei
  • Selbstmanagement
    Preț: 6989 lei
  • Zeitmanagement
    Preț: 7002 lei
  • Statistik
    Preț: 5390 lei
  • Kaufmännisches Rechnen
    Preț: 6973 lei
  • So funktioniert die Börse
    Preț: 5411 lei
  • Konflikte erfolgreich managen
    Preț: 8416 lei
  • Selbstmotivation
    Preț: 5403 lei
  • Rechnungswesen kompakt
    Preț: 7043 lei
  • Agiles Projektmanagement
    Preț: 6932 lei
  • Der Verein
    Preț: 5417 lei
  • Mietrecht von A-Z
    Preț: 5459 lei
  • Kommunikationsfallen erkennen und vermeiden
    Preț: 5397 lei
  • Souveräner Umgang mit schwierigen Zeitgenossen
    Preț: 5390 lei
  • Die Kunst der Selbstführung
    Preț: 6364 lei
  • Knigge für den Berufseinstieg
    Preț: 6413 lei
  • Wut und Ärger
    Preț: 5425 lei
  • Selbstwirksamkeit aufbauen
    Preț: 5390 lei
  • Gehirntraining
    Preț: 5432 lei
  • Agiles Führen
    Preț: 5413 lei
  • Kunden überzeugen und gewinnen
    Preț: 5417 lei
  • Erfolg mit Networking
    Preț: 5411 lei
  • Gestatten: Chefin
    Preț: 5424 lei
  • Ihre Finanzen fest im Griff
    Preț: 7017 lei
  • Verständlich schreiben
    Preț: 5403 lei
  • Reden schreiben, die treffen und wirken
    Preț: 5445 lei
  • So geht Agilität
    Preț: 6967 lei
  • Online-Meetings und -Seminare
    Preț: 5467 lei
  • Positiv führen
    Preț: 7244 lei
  • Mentale Stärke gewinnen
    Preț: 5397 lei
  • Führen auf Distanz
    Preț: 6980 lei

Preț: 4458 lei

Nou

Puncte Express: 67
Preț estimativ în valută:
854€ • 880$ • 716£

Carte indisponibilă temporar


Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă
Doresc să fiu notificat când acest titlu va fi disponibil:
Trimite
Preluare comenzi: 021 569.72.76

Specificații

ISBN-13: 9783648071328
ISBN-10: 3648071327
Pagini: 127
Dimensiuni: 106 x 165 x 10 mm
Greutate: 0.1 kg
Editura: Haufe Lexware GmbH
Seria Haufe TaschenGuide

Notă biografică

Dr. Svea von Hehn (geb. Steinweg) arbeitet seit über 15 Jahren als Unternehmensberaterin mit Schwerpunkten Veränderungsmanagement und Führung für verschiedene Organisationen weltweit (u.a. USA, Asien und Europa). Bevor sie die Beratung "Return on Meaning GmbH" als Geschäftsführerin mitgegründet hat, war sie u.a. knapp vier Jahre lang bei McKinsey Beraterin. Sie ist promovierte Diplom-Psychologin, zertifizierter Coach und Autorin verschiedener Fachbücher und Artikel. Svea von Hehn lehrt zudem an deutschen Hochschulen. Bis Ende 2015 absolviert sie in den USA eine Ausbildung zum "Search Inside Yourself"-Coach, dem Achtsamkeitsprogramm von Google.

Cuprins


Warum es so wichtig ist, achtsam zu sein
  • Unachtsamkeit macht nicht glücklich
  • Warum wir unachtsam sind
  • Haltungen, die uns unachtsam werden lassen
  • Zu welcher Haltung tendieren Sie?
Der Weg zur Achtsamkeit
  • Achtsamkeit schlummert in jedem von uns
  • Achtsamkeit früher und heute
  • Warum sich Achtsamkeit nachweislich lohnt
  • Was Achtsamkeitstechniken in uns bewirken
  • Einstellungen, die Achtsamkeit fördern
Achtsamer mit sich selbst umgehen: Übungen
  • Alles eine Frage des Trainings
  • Die Meditationsgrundhaltung
  • Gedanken, Gefühle, Körper bewusster wahrnehmen
  • Unachtsame Haltungen ändern
Achtsamer Umgang mit anderen: Übungen
  • Vier Haltungen für bessere Interaktionen mit anderen
  • Haltung 1: Wertschätzung
  • Haltung 2: Mitgefühl
  • Haltung 3: (Mit-)Freude
  • Haltung 4: Gelassenheit
Dauerhaft und nachhaltig achtsam leben
  • Wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren
  • Mehr Achtsamkeit im Unternehmen
  • Ausblick
Stichwortverzeichnis