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Achtsamkeit in Der Wirtschaft. Eine Kritische Betrachtung Des Konzepts

Autor Brell, Silke Katharina
de Limba Germană Paperback
Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Psychologie - Arbeit, Betrieb, Organisation und Wirtschaft, Note: 1,0, Donau-Universitat Krems - Universitat fur Weiterbildung (Zentrum fur Management im Gesundheitswesen), Sprache: Deutsch, Abstract: In den letzten Jahren hat der Begriff Achtsamkeit immer mehr an Popularitat gewonnen. Ursprunglich aus dem Buddhismus stammend, beschreibt Achtsamkeit das Gewahrsein, welches durch die absichtliche Aufmerksamkeit des gegenwartigen Moment in Erscheinung tritt - ohne Wertung der Erfahrung, die sich von Moment zu Moment entfaltet. Achtsamkeit kann als die Lenkung der Aufmerksamkeit auf den gegenwartigen Moment, auf die momentane Erfahrung mittels bewussten Beobachtens verstanden werden. Das Beobachten erfolgt ohne Wertung, unvoreingenommen, offen und akzeptierend. Essenziell fur Achtsamkeit ist die Bewusstheit uber den Prozess des Beobachtens. Diese Aufmerksamkeit kann man auf den eigenen Korper, auf Psyche und Physis, richten, um die Lebensbalance sinnvoll zu gestalten und die personlichen Bedurfnisse in ausgeglichenem Mae zu befriedigen. Ebenso kann sie auf andere Menschen und die zu treffenden Entscheidungen gelenkt werden. Globaler betrachtet kann Aufmerksamkeit auf die Umwelt, die Erhaltung und Nutzung der naturlichen Ressourcen und den Klimaschutz gerichtet werden. Nicht auf die Zukunft und nicht auf die Vergangenheit, die Aufmerksamkeit wird auf den gegenwartigen Moment ausgerichtet. Je starker man sich auf die Zeit konzentriert (auf Vergangenheit und Zukunft) umso mehr entgeht einem das Jetzt - das Kostbarste, was es gibt. Die achtsame Zuwendung zum gegenwartigen Zeitpunkt und das nicht bewertende Beobachten sind fur die Praxis der Achtsamkeit notwendig. Achtsamkeit setzt eine offene Geisteshaltung und eine gleichmutige Akzeptanz voraus. Nachfolgend wird auf die besonderen Aspekte der Achtsamkeit in der Wirtschaft eingegangen.
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Specificații

ISBN-13: 9783668242739
ISBN-10: 3668242739
Pagini: 16
Dimensiuni: 178 x 254 x 1 mm
Greutate: 0.06 kg

Notă biografică

Silke Katharina Brell ist Coach für die Gestaltung und Umsetzung persönlicher Work-Life-Balance Modelle und die Erarbeitung von individuell zugeschnittenen Programmen für Sabbaticals und Auszeiten. Sie hat einen Masterabschluss in Wirtschafts- und Organisationspsychologie und war als Touristikfachwirtin viele Jahre für eine Fluggesellschaft tätig. Daneben wird ihr Profil durch Ausbildungen in systemischem Coaching und Erlebnispädagogik ergänzt. Ihr besonderes Interesse gilt der Gesunderhaltung des Menschen im organisationalen Kontext und der Verwirklichung eines gelingenden Ausgleichs zwischen Arbeit und Freizeit. Themen Sabbaticals, Work-Life-Balance, Lebensarbeitszeitkonten und Achtsamkeit