Rauchende Schlote, triste graue Städte? Das war einmal! Heute ist der Himmel über dem Gebiet zwischen der Lippe im Norden, der Ruhr im Süden, zwischen Duisburg im Osten und Hamm im Westen blau. Die 40 Touren in diesem Führer beweisen, dass im Kohlenpott viel Grün eingezogen ist. Gerade die Wanderungen durch die grünen Oasen des Ruhrgebiets zeigen dies eindrucksvoll, z.B. Touren durch den Dortmunder Westfalenpark, zum malerischen Baldeneysee in Essen oder durch den Naturpark Hohe Mark, der sich vom Ruhrgebiet bis ins Münsterland erstreckt. Ehemalige Abraumhalden werden zum Spazierengehen und Wandern genutzt, z.B. die Halde Haniel in Bottrop, die mit Gipfelkreuz und gutem Rundblick lockt, oder die Halde Rungenberg in Gelsenkirchen, gekrönt durch eine Lichtplastik. Wanderungen auf den Spuren der Römer in Xanten oder zu den Wasserschlössern Lembeck bei Dorsten runden das vielfältige Angebot ab. Im Ruhrgebiet, Europas Kulturhauptstadt 2010, gibt es viel zu entdecken.