Questo e il libro sull'Allenamento Completo di Bodybuilding. Include 100 allenamenti personalizzati di bodybuilding, ognuno focalizzato su una specifica parte del corpo, piu di 100 esercizi di bodybuilding e frullati altamente proteici per rifornirsi e completare i tuoi allenamenti. Trucchi fantastici per sollevatori di pesi che vogliono sviluppare piu muscoli e creare una grande massa muscolare. Con questi allenamenti di bodybuilding ad alta intensita e con questi esercizi per aumentare le tue performace e spingerti oltre i tuoi limiti, questo libro ti aiutera a raggiungere i tuoi obiettivi e a diventare il bodybuilder piu in forma che tu possa essere. Con i migliori allenamenti nuovi e non per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, questo libro diventera la tua guida per il sollevamento pesi e ti aiutera a realizzare i tuoi sogni. -Crea massa muscolare magra -Brucia i grassi -Resta motivato e raggiungi i tuoi obiettivi -Guarda il tuo corpo trasformarsi ad ogni allentamento Fra un anno desidererai aver iniziato in questo esatto momento. Il viaggio per la grandezza non e facile, ma ogni passo avanti che fai ti avvicina di piu ai tuoi obiettivi."