Werseinealpha-Gehirntätigkeitaktiviert,kannsichjederzeitgezieltineinenZustandversetzen,indemstressfreiesundhöchsteffizientesArbeitenmöglichist.DieAutorinbringtihrelangjährigenErfahrungeninderGehirn-undBewusstseinsforschungeinundzeigt,wiemanLesematerial3-maleffizienterverarbeitetunddasGelesenelängerbehält,konzentrierterzuhörtunddieKommunikationsqualitätsteigert,"leere"ZeiträumeproduktivnutztunddadurchStressreduziert.