Alta Major ist eine von der Heilpraktikerin und Psychotherapeutin Divo Köppen-Weber entwickelte Methode, um sowohl geistig wie auch körperlich wieder zu einer natürlichen und schmerzfreien aufrechten Haltung zu finden. Ihr Buch zeigt die physiotherapeutischen und anatomischen Hintergründe dieser Therapie-Form und lehrt den Weg zu einer gesunden Haltung durch die Aufrichtung der Wirbelsäule. Dabei hilft neben der Veränderung der äußeren Haltung auch ein Bewußtseinsprozeß, mit dem die »innere« Haltung zur »Aufrichtigkeit« gewandelt wird. Ergänzte und überarbeitete Neuausgabe des seit 1998 vergriffenen Grundlagenwerkes, der von Köppen-Weber entwickelten Alta Major-Therapie.