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Altengymnastik und kleine Spiele

Autor Renate Beyschlag
de Limba Germană Paperback – noi 2011
Anleitung für Übungsleiter in Einrichtungen der Altenhilfe, Begegnungsstätten und VerbändenBewegung hat eine positive Wirkung auf Körper und Psyche -alte Menschen profitieren von dieser Wirkung: Sie bleiben länger beweglich, haben Kontakt zu anderen Menschen, verbessern ihre Gedächtnisleistung und beugen vielen alternsbedingten Krankheiten vor.Das bewährte Buch von Renate Beyschlag bietet:- eine verständliche Beschreibung der Übungen- viele Fotos zur Verdeutlichung- Übungen für selbstständige und aktive wie auch für bettlägerige alte Menschen- Hinweise zur genauen Stundeneinteilung und zu Variationen im Übungsprogramm- Übungen mit Musik und kleine Spiele, die Abwechslung und Spaß garantieren.Renate Beyschlag ist ausgebildete Sportlehrerin und war viele Jahre als Übungsleiterin und Ausbilderin tätig. Ihre dabei gesammelten Erfahrungen gibt sie in diesem anerkannten Buch weiter.
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Specificații

ISBN-13: 9783437277214
ISBN-10: 3437277219
Ilustrații: 65 farbige Abbildungen
Dimensiuni: 169 x 241 x 10 mm
Greutate: 0.43 kg
Ediția:10. Auflage
Editura: Urban & Fischer/Elsevier

Cuprins

1. Altengymnastik - eine Maßnahme gegen den Bewegungsmangel und seine Folgen2. Empfehlungen zur Organisation von Gymanstikgruppen3. Der Übungsleiter: Voraussetzungen, Verhalten und Aufgaben4. Inhalt und Aufbau einer Übungseinheit5. Übungsweise6. Fachausdrücke7. Geh- und Gleichgewichtsübungen8. Lockerungsübungen9. Streck- und Dehnübungen10. Übungen zur Kräftigung der Muskulatur11. Bodenübungen12. Üben mit Bettlägerigen13. Übungen mit Stühlen14. Partnerübungen15. Anregungen zur Abwechslung im Übungsprogramm16. Handgeräte in der Altengymnastik17. Altengymnastik mit der Trunbank18. Gehirntraining in der Altengymnastik19. Gruppengymnastik mit Altersdementen20. Rhythmisches Üben ohne Musikbegleitung21. Rhythmisches Üben mit Musikbegleitung22. Kleine Spiele23. Zusammenstellung von Übungen nach Körperregionen

Recenzii

Ein Buch, das sich zu Recht als >Standardwerk< durchgesetzt hat.www.mal-alt-werden.de

Notă biografică

Renate Beyschlag ist ausgebildete Sportlehrerin. Seit den Anfängen des Bestehens der Gymnastik für alte Menschen war sie an der Entwicklung dieser neuen Sportart im Alterssport beteiligt. Sie leitete viele Jahre Übungsleiterausbildungen in unterschiedlichen Organisationen und Alteneinrichtungen in Deutschland und Österreich. Praktische Erfahrungen erlangte sie durch ihre Arbeit mit Seniorengruppen.