Altengymnastik und kleine Spiele
Autor Renate Beyschlagde Limba Germană Paperback – noi 2011
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Specificații
ISBN-13: 9783437277214
ISBN-10: 3437277219
Ilustrații: 65 farbige Abbildungen
Dimensiuni: 169 x 241 x 10 mm
Greutate: 0.43 kg
Ediția:10. Auflage
Editura: Urban & Fischer/Elsevier
ISBN-10: 3437277219
Ilustrații: 65 farbige Abbildungen
Dimensiuni: 169 x 241 x 10 mm
Greutate: 0.43 kg
Ediția:10. Auflage
Editura: Urban & Fischer/Elsevier
Cuprins
1. Altengymnastik - eine Maßnahme gegen den Bewegungsmangel und seine Folgen2. Empfehlungen zur Organisation von Gymanstikgruppen3. Der Übungsleiter: Voraussetzungen, Verhalten und Aufgaben4. Inhalt und Aufbau einer Übungseinheit5. Übungsweise6. Fachausdrücke7. Geh- und Gleichgewichtsübungen8. Lockerungsübungen9. Streck- und Dehnübungen10. Übungen zur Kräftigung der Muskulatur11. Bodenübungen12. Üben mit Bettlägerigen13. Übungen mit Stühlen14. Partnerübungen15. Anregungen zur Abwechslung im Übungsprogramm16. Handgeräte in der Altengymnastik17. Altengymnastik mit der Trunbank18. Gehirntraining in der Altengymnastik19. Gruppengymnastik mit Altersdementen20. Rhythmisches Üben ohne Musikbegleitung21. Rhythmisches Üben mit Musikbegleitung22. Kleine Spiele23. Zusammenstellung von Übungen nach Körperregionen
Recenzii
Ein Buch, das sich zu Recht als >Standardwerk< durchgesetzt hat.www.mal-alt-werden.de
Notă biografică
Renate Beyschlag ist ausgebildete Sportlehrerin. Seit den Anfängen des Bestehens der Gymnastik für alte Menschen war sie an der Entwicklung dieser neuen Sportart im Alterssport beteiligt. Sie leitete viele Jahre Übungsleiterausbildungen in unterschiedlichen Organisationen und Alteneinrichtungen in Deutschland und Österreich. Praktische Erfahrungen erlangte sie durch ihre Arbeit mit Seniorengruppen.