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Ansiedad

Autor Haig Covas
es Limba Spaniolă Paperback – 11 feb 2020
La ansiedad puede ser tan terrible que puede llegar a ser incapacitante hasta un punto en el que cada aspecto de tu vida se ve afectada No se estrese, usted puede aprender a lidiar con su ansiedad y recuperar el control de su vida. Este libro presenta 30 consejos y estrategias fáciles de implementar que usted puede comenzar a hacer HOY para vencer su ansiedad. ¡Empiece a vivir la vida que usted quiere vivir! Quiero darte una nueva manera para pensar y entender tu problema.Quiero inspirarte a hacer un cambio ahora mismo, y no, con suerte, para un día en el futuro. Habrá técnicas en este libro que te ayudarán a entender y revolver los recuerdos negativos del pasado para que peudas empezar una vida nueva hoy. Nunca es tarde para empezar de cero y un simple cambio en tu manera de pensar puede ayudarte a que lo creas. Si estás listo para la acción y mejorar tu vida,¡este libro definitivamente te guiará por el camino correcto!
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Specificații

ISBN-13: 9781989853122
ISBN-10: 1989853129
Pagini: 102
Dimensiuni: 127 x 203 x 6 mm
Greutate: 0.11 kg
Editura: Daniel Heath