Ce livre est destine a donner des outils permettant, de mieux vivre les confrontations et les agressions que la vie ne manquera pas de mettre sur votre chemin, il vous aidera aussi a comprendre les epreuves passees et a etablir des strategies de defense efficaces. L'agression physique, base meme de notre reflexion, est bien sur tres largement abordee, mais nous avons voulu elargir notre expose, avec les agressions dites psychologiques et notamment l'inhibition de l'action, responsable de nombreuses maladies et cause de deces dans de nombreux pays. Ce livre, cet essai litteraire s'adresse a tous, dans un langage le plus accessible possible pour les non-specialistes, il est le resultat d'une recherche, d'un essai de comprehension d'un systeme complexe, puisque vivant, et en evolution permanente. L'auteur de ce livre ne pretend pas detenir la verite mais, evoque la realite, il ne propose pas de recettes miracles pour apprendre a se defendre mais, simplement fournir des elements capables d'alimenter votre propre reflexion avec l'espoir de faire de vous des chercheurs, capables de decouvrir des voies inexplorees et plus particulierement celles qui sont enfouies au plus profond de votre cerveau."