Für ganz entspannte Weihnachten: "Anti-Stressol" empfiehlt sich zur unterstützenden Therapie bei chronischem und akutem Stress im Advent. Tägliche Lektüre fördert innere Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit in der Vorweihnachtszeit. Sie gewinnen schnell neue Energie, mehr Besinnlichkeit und Gelassenheit, wenn die Weihnachtsmärkte und Kaufhäuser überfüllt sind und man von einer Feier zur nächsten eilt. Ein originelles Geschenk mit vielen Tipps und Anregungen mit garantiertem Therapie-Erfolg, witzig illustriert von Yo Rühmer.