Hoy te espera un gran d a, el sol brilla, todo est bajo control... Pero te levantas, ves el mont n de trastes sucios, recuerdas tu deuda con el banco y te angustias por lo mucho que has vivido y lo poco que has logrado. Se te apaga la chispa, esa gloria ma anera se desvanece frente al caos. Pero no, tu vida no es un gran desmadre; son muchos, peque os y silenciosos desmadres que nunca terminas de resolver. Este es un manual para detener ese tren descarrilado. Sarah Knight, autora del bestseller La magia de mandar todo a la mierda, te ense a a resolver, con lecciones cortas y ejercicios diarios, todos tus problemas en el orden correcto: Primero los desmadritos: pagar deudas, cambiar tu coche, mudarte; despu s los desmadrotes: vivir con tu pareja, comprar una casa, formar una familia; por ltimo, los desmadres profundos: tu salud mental, tu estabilidad emocional y los vicios que vienes arrastrando desde hace a os. No crees que se pueda? Cu nto apuestas Haz lo que debes para conseguir lo que quieres