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Atempause Jetzt!

Autor Regina Bönsel
de Limba Germană Paperback – iun 2011
Wir leben in einer schnellen Welt: Ich bin erreichbar, also bin ich! Wer Stress hat, ist erfolgreich! Doch ein Leben auf der Überholspur führt zu körperlicher und mentaler Verspannung - von Rückenschmerzen bis hin zum Burnout. Wer der Weisheit Sri Sri Ravi Shankars folgt, erfährt: Spirituelles Stressmanagement ist erfolgreicher als Zeitmanagement. Körper- und Atemübungen, Meditation und das Wissen um geistige Grundprinzipien lassen Stress gar nicht erst entstehen. Hohe Energie und innere Klarheit führen zur intuitiven Intelligenz, Lebensfreude und Kreativität eines entspannten Selbst.Regina Bönsel hat Sri Sris Weisheit endlich zwischen zwei Buchdeckel gepackt:Einfach und klar wie ihr Lehrer, schenkt sie dem Leser mit vielen praktischen "Atempausen" ein stressfreies Leben - Jetzt!
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Specificații

ISBN-13: 9783899014228
ISBN-10: 3899014227
Pagini: 127
Dimensiuni: 136 x 216 x 17 mm
Greutate: 0.28 kg
Editura: Kamphausen Media GmbH