Dieses Buch beschreibt die konsequente Verfolgung eines einfachen Gedankens: Sehr viele Menschen haben für sich das Laufen in ihrer Freizeit entdeckt, doch kaum einer betreibt dies über mehrere Tage hintereinander. Das Anliegen des Autors ist es, mehr Menschen dazu anzuregen, sich auf das Abenteuer von Joggingtouren über fünf, sechs oder noch mehr Tage einzulassen.

Anhand von acht Touren mit unterschiedlichen Anforderungsprofilen werden sehr plas-tisch und sehr persönlich die Erlebnisse auf solchen Touren zwischen Glücksgefühl und Frust dargestellt. Durch seinen Schreibstil gelingt es dem Autor, den Leser auf seine Touren mitzunehmen und an den Freuden und Leiden teilhaben zu lassen. Dabei soll es nicht bleiben. In einem Serviceteil stellt der Autor ausführlich die Chancen und Schwie-rigkeiten einer Joggingtour vor und gibt umfangreiche Tipps zur Vorbereitung.

Das Motto des Buches wirkt ansteckend: Auf die Füße, fertig, los!