Backen Ohne Zucker Leicht Gemacht de Winter, Anna

Backen Ohne Zucker Leicht Gemacht

Winter, Anna

Smart Wolf Publishing

Willst du lernen, ohne Zucker zu backen?
Du bist leidenschaftlicher Hobbybacker, mochtest jedoch auf deine Gesundheit achten und daher fortan auf den Einsatz von Zucker verzichten. Trotzdem willst du dein geliebtes Hobby nicht aufgeben. Wie lassen sich nun Backen und gesundes, zuckerfreies Leben verbinden? Finde heraus, wie du leckere Backwaren komplett ohne Zucker herstellst. Starte in ein gesundes, gluckliches Leben ohne Zucker - ohne das Backen aufgeben zu mussen.

Zum Backen gehort unausweichlich Zucker. Sue Backwaren sind fur dich nicht auf anderem Wege herzustellen.
Du willst endlich gesund leben und auf Zucker verzichten. Das Backen mochtest du jedoch in keinem Fall aufgeben.
Gesunde Ernahrung ist fur dich ein wichtiges Thema. Du weit jedoch nicht, wie du ohne Zucker Sue in Backwaren bringst.
Du versuchst, gesund zu leben, scheiterst jedoch, da du einfach nicht auf Backwaren aller Art verzichten kannst. Durch den hohen Zuckergehalt zerstorst du alle Bemuhungen, ein gesundes, schlankes Leben zu fuhren

Lerne, zuckerfrei zu backen und zu leben

Backen ohne Zucker leicht gemacht - wie du ohne Zucker leckere Kuchen und mehr zauberst - mit 50 leckeren Rezepten
Backen ohne Zucker ist nicht unmoglich. Du musst lediglich wissen, wie du die ungesunde Sue ersetzen kannst, ohne den einzigartigen Geschmack der Kuchen und Torten zu beeintrachtigen. So gelingt es dir, einen zuckerfreien Alltag zu bewaltigen - der Verzehr der suen Versuchungen ohne Zucker ist jederzeit gestattet

Zunachst lernst du deinen Feind, den Zucker, naher kennen. Was ist Zucker und warum ist er schadlich? Ausgestattet mit einem breiten Grundwissen werden allgemeine Tipps fur eine gesunde, praxistaugliche Ernahrung vermittelt, die dir zu einem gesunderen Leben verhelfen. Im Anschluss widmen wir uns deinem Hobby: dem Backen. Du erfahrst, wie du gesund und ohne Zucker backst. Zudem erhaltst du 50 leckere, zuckerfreie Backrezepte, die dir deinen Alltag versuen werden.

Starte mit diesem Buch sofort in deinen zuckerfreien Backalltag

Inhaltsangabe

Was ist Zucker?
Das Zuckerproblem - warum Zucker schadlich sein kann
Gesunde Ernahrung ohne Zucker - was soll ich essen?
Zucker und Korpergewicht - nehme ich ohne Zucker automatisch ab?
Praktische Tipps fur das Backen
Kommen Kuchen und Torten ohne Zucker aus?
50 zuckerfreie Backrezepte - Brot und Pikantes, Kuchen, Torten und andere sue Backwaren & Weihnachtsgeback

Warum ausgerechnet dieses Buch?
Bisher torpedierte jedes Backvergnugen deinen Vorsatz, zuckerfrei und gesund zu leben. Mit jedem Stuck Kuchen hast du dich ein Stuck weit von deinem Traumgewicht und einem gesunden Leben entfernt. Backen war bisher immer mit einem schlechten Gewissen verbunden, da du wieder grozugig in die Zuckerdose gegriffen hast. Nach der Lekture ist es dir moglich, jederzeit Kuchen und Torten zu essen. Du kannst ohne Zucker backen und die Ergebnisse konnen sich sehen und vor allem schmecken lassen. Zuckerfreies Backen ist leicht - nachdem du dieses Buch gelesen hast.

Leseprobe
Kohlenhydrate sind als Mehrfachzucker definiert. Demnach handelt es sich letztendlich auch bei den Kohlenhydraten um Zucker. Paradox? Eher weniger. Die Feinheiten der verschiedenen Zucker entscheiden daruber, ob sie unserer Gesundheit schaden oder wertvolle Energielieferanten sind.

Streiche den Zucker endgultig aus deinen Rezepten Entdecke mit diesem Buch das Geheimnis des zuckerfreien Backens - fur gesunde Sue und ein gesundes Leben mit herrlichen Kuchen und Torten.

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