Este libro de recetas tiene como objetivo proporcionar a los lectores recetas que sean bajas en carbohidratos pero que sigan siendo abundantes, nutritivas y deliciosas. El libro de cocina bajo en grasa cubre dos dietas, la dieta basada en comer de una forma sana y limpia y la dieta de la grasa abdominal. Ambas dietas ofrecen recetas que son bajas en grasa para ayudarte a adelgazar. Cada plan de dieta requiere frutas y verduras frescas, alimentos altos en fibra y carnes magras. Estos alimentos nutritivos ayudan a aumentar el metabolismo, facilitándote la quema de calorías. Hay una gran variedad de recetas para el desayuno, el almuerzo, la cena, bebidas, aperitivos y postres para planificar las comidas con semanas de antelación. Si contestó sí a alguna de las preguntas anteriores, le tengo buenísimas noticias. Resulta que va a poder comer alimentos con grasa, que lo van a llenar, que saben muy bien, y no va a tener que volver a preocuparse porque esa grasa y esas calorías se le peguen a su cuerpo. Hay muchas más recetas que te harán sentir satisfecho e interesado. El autor también trató de mantenerlo con un sombrero de dieta nutritiva junto con el ejercicio regular que puede ayudarlo con diferentes formas saludables de mantenerse en forma. Será increíble encontrar varias recetas bajas en carbohidratos con este libro electrónico y probar cada una en días diferentes.