Wir alle wissen: Wer nach der Arbeit zuhause ankommt, dem fehlt die Zeit und Energie, ewig in der Küche zu stehen oder spezielle Zutaten zu kaufen. Aber: Du möchtest deinem Körper etwas Gutes tun und weißt, wie schädlich Pizza, Nudeln und Co. sind, weil sie deinen Körper übersäuern? Du hast ein besseres Gewissen und möchtest dich fitter fühlen, indem du achtsam mit deinem Körper umgehst und dich basenüberschüssig ernährst? Dieses Kochbuch ist wie für dich gemacht, wenn du mit minimalem Arbeits- und Zeitaufwand basisch kochen möchtest, um deinem Körper etwas Gutes zu tun. Du erhältst 111 clevere Wohlfühlrezepte, die maximal 20 Minuten aktive Zubereitungszeit erfordern und sich für jede Mahlzeit in den Alltag integrieren lassen. Auch Einsteigern gelingen die Rezepte im Handumdrehen. Schnell, einfach, mit normalen Zutaten, aber lecker! 98% der Zutaten kannst du einfach beim Wocheneinkauf im normalen Supermarkt mitnehmen. Gib gesundheitsschädlichen Ernährungsgewohnheiten keine Chance. Viele gesundheitsbewusste Genießer haben längst diese leckeren Gerichte in ihren Alltag integriert. Tue auch dir und deinen Liebsten etwas Gutes! Bestelle dir jetzt dein eigenes Exemplar!