Juhu! Friedel bekommt Besuch! Jetzt muss aber noch viel vorbereitet werden, denn Friedel möchte ihre Freunde und Freundinnen festlich empfangen. Zum Glück hilft Flupsi mit, ein üppiges veganes Buffet zusammenzustellen. Friedel und Flupsi leiten Schritt für Schritt durch 22 süße und herzhafte vegane Rezepte. Ob die beiden es wohl schaffen, alle Gerichte fertig zu kochen, bis der Besuch kommt?