In diesem Kochbuch zeigen Personal Trainer & Fitness Model Christian Knospe, bekannt aus dem Reality Format "Big Brother," Mister Thuringen 2013/2014 und Finalist Mr. Germany 2014 und Yogatherapeutin und Ernahrungsexpertin Bianca Dohring, ebenfalls bekannt aus dem "Big Brother" Haus und durch ihre Fitness Homepage mit ihrem eigenen Ernahrungskonzept, dass gesunde Ernahrung weder eintonig noch langweilig ist. Ob tolle Ideen zum Fruhstuck, Smoothies, Mittagsgerichte oder susse Snacks fur Zwischendurch - hier findet jeder sein Lieblingsgericht."