Le grave accident vasculaire cerebral hemorragique dont j'ai ete victime en octobre 2005 m'a laisse paralyse du cote gauche, ce qui a necessite une longue et penible reeducation avant de recouvrer enfin l'integralite de mes capacites motrices. Il n'etait pas question, dans ces conditions, de pratiquer un yoga conventionnel, je me suis donc recentre, moi qui fut professeur de yoga dans les annees quatre-vingt, sur la maitrise de ma respiration, et sur l'indispensable travail mental, pendant toute cette periode. Je me suis donc attache a harmoniser du mieux que je le pouvais mon souffle avec chacun des exercices qui m'etaient proposes par mes therapeutes. C'est ainsi, en constatant l'etonnante rapidite des progres que j'accomplissais, que je me suis rendu compte que la respiration etait la clef de voute du systeme yoga, qu'elle ne venait pas simplement en complement de la pratique des asanas, mais qu'elle en etait l'objet premier; les asanas, avec leur formidable cortege de bienfaits propres etant la dans le but de favoriser une respiration qui devrait etre la plus efficace et la plus pertinente possible. De la est nee l'idee d'enseigner un jour, que je voyais a l'epoque tres lointain, le yoga sous un autre angle, en placant la respiration au centre de gravite de ma pratique, et de redecouvrir la pratique du yoga sous ce nouvel angle d'attaque... Presentation de la methode que Jean-Paul Dominici preconise aujourd'hui, apres plus de quarante annees de pratique quasi ininterrompue du yoga, soit la methode Cool. Sa methode, proche de celle qui lui fut enseignee par son professeur de l'epoque de son adolescence, est une methode qu'il a profondement repensee en fonction de sa longue experience de l'enseignement du yoga, ainsi que de ses autres experiences professionnelles. Il vous propose donc de vous initier a votre tour a la methode COOL. Ainsi, des les premieres pages, le ton est donne. Jean-Paul Dominici ne souhaite pas faire de son grand retour dans le monde du yoga une operation mercantile, mais il souhaite seulement faire partager sa passion au plus grand nombre. Gageons que ses futurs eleves seront tres nombreux. Les places risquent meme d'etre cheres pour assister a son cours gratuit Jean-Paul Dominici, the professor of yoga who knew a strong fame in the eighties, is finally back on the French scene of the yoga. Having been a victim, there is a dozen years, of a very serious hemorrhagic cerebral vascular accident he starts again today, while he is 66-years-old, his courts of complete yoga. By proposing to his numerous pupils a quite new method, arisen from its long years of reeducation, in the course of which it was impossible to him to practise a conventional yoga. So it is a yoga of the experiment, a yoga adapted to the worst of the handicaps, based on the concentration, the breath and the joy ofliving, but that will be nevertheless profitable to all, that presents you the famous teacher in this magnificent book, which will soon be the object of a lecture tour.