In einfachen unterhaltsamen Kapiteln fuhrt das Buch uns in die Welt des Buddhismus ein. Gelassenheit im Alltag. Heilung durch Meditation und achtsame Gedanken. Wir begreifen die wichtigsten Grundsatze des Buddhismus und finden unseren eigenen Weg eines sinnerfullten Lebens. Das Buch hilft uns inneren Frieden und Gluck zu entwickeln und zu einem heiter gelassenen Buddha zu werden.