DieWechseljahrebedeutenkörperliche,seelischeundsozialeVeränderungenfürjedeFrau.DieAutorinerklärtgenau,wasdanngeschieht.SiegibtvieleAnregungen,wie¿frau¿ihrenKörperinFormhält,wiesiemiteinfachenMittelndieSeeleverwöhnenoderBeziehungenneueImpulsegebenkann.ZurHormonersatztherapie(HET)stelltsiesanfteBehandlungsalternativenvor.