Le cholestérol est l'une des principales maladies susceptibles de se transformer en maladies non transmissibles. Les hommes et les femmes qui ont un mode de vie sédentaire sont confrontés à cette situation en raison de leur mode de vie. Non seulement les hommes qui ont un mode de vie sédentaire, mais aussi les femmes qui s'éloignent de leur vie quotidienne et de leurs tâches ménagères. Par conséquent, les femmes sont confrontées à ce problème aussi rapidement que les hommes. Le stress, la mauvaise alimentation, l'obésité et l'absence d'exercice physique sont autant de facteurs qui contribuent à l'apparition du cholestérol sanguin. Les exercices aérobiques peuvent être définis simplement comme les exercices qui sont faits avec de l'oxygène. Dans cette étude, l'auteur tente d'identifier l'efficacité de l'exercice aérobique sur le cholestérol sanguin chez les femmes de 35 à 50 ans.