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Autor Ingeborg Hainde Limba Germană Paperback – 22 sep 2021
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Specificații
ISBN-13: 9783747202081
ISBN-10: 374720208X
Pagini: 142
Ilustrații: Flexcover
Dimensiuni: 163 x 222 x 20 mm
Greutate: 0.41 kg
Ediția:2. Auflage
Editura: Ars Vivendi
ISBN-10: 374720208X
Pagini: 142
Ilustrații: Flexcover
Dimensiuni: 163 x 222 x 20 mm
Greutate: 0.41 kg
Ediția:2. Auflage
Editura: Ars Vivendi
Notă biografică
INGEBORG HAIN ist beim Bayerischen Rundfunk als redaktionelle Planerin für BAYERN 1, als Wissenschaftsautorin für Bayern 2 sowie als Moderatorin der Sendung »Aus Wissenschaft und Technik« auf B5 aktuell tätig. Ihre Schwerpunktthemen sind Medizin und Ernährung.
Cuprins
VORWORT 9 Haushalt Backofen - Vorheizen ja oder nein? 12 Feuchte Keller - Richtiges Lüften hilft 14 Fischgeruch - Der Kniff mit dem Backpapier 15 Mikrowelle - Tipps für den heißen Dreh 17 Silberfischchen ade - Das hilft gegen die Winzlinge 18 Schmutz und Flecken - Einfach wegradieren 19 Schneidebretter - Aller guten Dinge sind mindestens zwei 20 Gaumenschmeichler Schokolade - So lagert sie richtig 22 Verstopfung - So wird der Abfluss frei 23 Fussel-Alarm - Weg mit den Minis an Fleece und Co. 24 Wespen sanft abwehren - Der Trick mit der Sprühflasche 26 Schaler Sekt? - Rosinen machen ihn wieder spritzig 27 Natron schlägt Backpulver - Zum Putzen die reine Form 28 JOKER BEIM KOCHEN 28 Soda - Die Alternative zu Natron? 29 SODA ZUM TRINKEN? 29 SOS - Wenn die Spülmaschine streikt 30 Nicht nur für die Dritten - Gebissreiniger als Haushaltshelfer 31 Kupfertücher - Putzen ohne Putzmittel 32 Fensterputzen - So gelingt der glasklare Durchblick 33 Frühjahrsputz - Gartenmöbel fit für die Saison 34 Lila Hilfe - Lavendel und mehr gegen Kleidermotten 36 Tierisch gut - Abstauben mit Straußenfedern 38 Einwegbatterien - Nicht alle sofort entsorgen 39 Kartoffelchips - Knusprig auch am nächsten Tag 40 Klimafreundlich am Herd - Slow cooking mit der Kochkiste 41 Steinplatten - Wurzelbürste schlägt Hochdruckreiniger 42 Ernährung Alles in Butter - Was macht den Unterschied? 44 Infused Water - Trendige Durstlöscher 46 Mineralwasser - Der Vielkönner am Herd 48 Nudeln mit Biss - Abschrecken oder nicht? 49 Grillgut im Eisfach - So geht's ohne Gefrierbrand 50 Gesunder Snack - Alexander Herrmanns Power Shake 52 Tea Time - Erfrischende Cold Brew Tees 53 Kurkuma - Großer Hype um eine kleine Knolle 54 GELBEN FARBKLECKS ENTFERNEN 54 Auberginen kochen - Es geht ohne Einsalzen 56 Grüner Gaumen - Nahrhafte Microgreens 57 Wiederentdeckt - Urgetreide zum Backen 58 MEHLE BEIM BACKEN AUSTAUSCHEN 58 Sauce Hollandaise - Klassisch, fettarm oder vegan 61 Vegane Drinks - Alternativen zur Milch 62 HAFERDRINK SELBER MACHEN 62 Grüne Tomaten - Delikatesse oder ungesund? 65 TOMATEN AUFBEWAHREN - VIELE MÖGEN'S KALT 65 Kokosprodukte - Welchen Mehrwert haben sie? 66 Café frappé - Der »schlanke« Eiskaffee 67 Blaues Wunder - Heidelbeeren 68 Zitronengras - Ein frischer Hauch aus Asien 69 Scharfmacher Chili - So geht's ohne Höllenbrand 70 Innere Werte - Orangen und Co. haben es in sich 71 Wertvolles Eiweiß - Durch Vollkorn und Gemüse 72 KEIN MEHRWERT DURCH HIGH-PROTEIN-PRODUKTE 72 Ei, Ei, Ei - Ovale Mythen und was wirklich stimmt 75 DER FRISCHETEST 75 Lebkuchen und Baiserkringel - Christbaumschmuck zum Naschen 76 Wildkräuter - Genießen statt jäten 77 Low Carb - Blumenkohl statt Reis 78 Der grüne Salon Kein grüner Daumen - Zimmerdschungel für Anfänger 80 Prachtvolle Zwiebelschönheit - Die Amaryllis 81 Bonsai-Pflanzen - So kommen die Minis groß raus 82 Im Schatten - Leuchtende Blüten trotz wenig Licht 83 Summ, summ, summ - Der Bienenbaum als Bienentraum 84 Auf gute Nachbarschaft - Karotte liebt Zwiebel 85 Tomoffel - Zwei Nachtschattengewächse vereint 86 Sanfte Abwehr - Erste Hilfe bei Blattläusen 87 Fruchtfolge - Pflanzen mit viel und wenig Appetit 88 GRÜNDÜNGUNG IM HERBST 88 Eingesackt - Es müssen nicht immer Töpfe sein 90 Aus für Mini-Fliegen - So werden Sie Trauermücken los 91 Der grüne Teppich - So kommt der Rasen gut durchs Jahr 92 WENN DER RASEN VERFILZT 92 Vorbeugen - Pflanzen natürlich stärken 94 Ciao Buchsbaumzünsler - Alternativen zum Buchs 95 Pflanzen allein zu Haus - Für die Urlaubszeit gerüstet 96 Kurkuma - Vom Supermarkt in den eigenen Pflanzentopf 97 Das Hügelbeet - Gärtnern auf hohem Niveau 98 Warten aufs Fest - So bleibt der Christbaum frisch 99 Schafwolle - Der nachhaltige Pflanzendünger 100 Frisch gedeckt - Das winterliche Vogel-Büfett 101 Alte Blumenerde - Gut zu recyceln 102 Avocado - Erst essen, dann pflanzen 103 Quartiersuche - Nisthilfen für Hummelköniginnen 104 Es werde Licht - Insektenfreundlichere Beleuchtung 105 Bananen - Nahrhaft auch für Pflanzen 106 FLÜSSIGDÜNGER AUS SCHALEN 106 Medizin Handhygiene - Was ist gut für die Haut? 110 KALTES ODER WARMES WASSER? 110 Mach den Hampelmann - So bleibt die Lunge fit 113 ZWERCHFELLATMUNG 113 Wenn sauer nicht lustig ist - Entsäuern durch achtsames Atmen 114 Unten ohne - Barfußlaufen trainiert die Füße 115 EMS - Trainieren unter Strom 116 Selbstgespräche - Gar nicht sonderbar 117 Holunder - Immun-Booster im Herbst 118 HOLUNDERSAFT VON KARIN GREINER 118 Trampolin - Vom Spaßgerät zum Fitness-Tool 121 Grüne Hausapotheke - Mit Kräutern gegen Schnupfen und Co. 122 Stretching - Was bringts? 123 Gute Nacht! - Schlafhygiene statt Schäfchenzählen 124 Schlummertrunk - Kirschsaft als Sandmännchen 125 Egal wie heiß - Kein Sprung ins kalte Wasser 126 Handy-Nacken - Smartphone mit Nebenwirkungen 127 Immer der Nase nach - Was Düfte mit uns machen 128 Abhärtung - Joggen und Walken bei Frost 129 Powernap - Der Schlüssel für das Mittagsschläfchen 130 Hicks - Schluckauf und die sieben Glatzköpfe 131 Durchblick - Die richtige Sonnenbrille zum Autofahren 133 PC-Brille - Wenn das Sehen sich verändert 134 Unisex - Fußpflege ohne großes Tamtam 135 Die Knie beugen - So gelingen Squats 137 Nasendusche - Kochsalzlösung selber machen 138 Wenn die Haut rotsieht - Erste Hilfe bei Sonnenbrand 139 Autorin 140 Bildnachweis 141 Register 142