Como es bien sabio, en la cocina de una familia nace el amor por los alimentos como la preparamos para alimentarnos adecuadamente consumiendo los nutrientes apropiados para cada uno de los miembros de la familia. La familia en el mundo entero es la c lula fundamental de las sociedades, pero esta no est sola, sino que est unida a la escuela y a la comunidad donde est integrada, esta constituye una triada necesaria cuya asociaci n puede ser definida sobre la base de los acuerdo para alcanzar los objetivos propuestos o las metas en comunes. Por lo tanto cocinar en familia y para la familia es un gran s mbolo de uni n; donde se activa el proceso de comunicaci n entre todos los miembros, la motivaci n permanente, creando expectativas y siguiendo las instrucciones dadas para lograr las metas con mucho xito. La buena preparaci n de un plato que luego consumiremos todos los miembros de la familia.