Coloriages Pour Soi - Zendalas - Volume 1

Mandala, Doodle, Tangle, Zendala ?

"Mandala" est un terme sanskrit qui signifie cercle, et par extension, univers, sph re, environnement. Dans le bouddhisme le mandala est utilis comme outil pour faciliter la m ditation.

"Doodle" et "Tangle" peuvent tre traduits par "gribouillage". Il s'agit de dessins, main lev e le plus souvent, utilisant des motifs r p titifs dans le cas des tangles.

"Zendala" est un m lange de Mandala, Doodle et Tangle.

Des coloriages pour adultes: le coloriage est une activit reconnue pour ces vertus relaxantes, apaisantes, antistress tout en tant galement ludique.

Prendre le temps de colorier, c'est prendre un moment pour soi, un moment de d tente, de calme, de concentration, un moment hors du temps de votre journ e.

Recherchez l'harmonie en vous et dans vos coloriages en choisissant les couleurs correspondant votre humeur du moment.

En fonction de votre ressenti, concentrez-vous sur l'harmonie globale du dessin ou sur chaque l ment s par ment.

Les Zendalas de ce livre d coulent de dessins et peuvent tre figuratifs ou abstraits. Vous y trouverez des Zendalas plus complexes et des plus simples. Choisissez celui qui vous convient en fonction de vos envies et du temps dont vous disposez.

C'est un temps pour vous, faites-en ce que vous voulez.

Vous ne choisirez sans doute pas les m mes couleurs si vous coloriez un m me dessin deux moments diff rents.

N'achetez pas ce livre si...
Ce livre Coloriages Pour Soi - Zendalas - Volume 1 est une nouvelle version / dition de celui-ci: Les Coloriages d'Apsara - 50 Zendalas Volume 1 - Mandalas, Doodles et Tangles associ s . Si vous ne le poss dez pas encore, n'h sitez pas acheter cette nouvelle dition