Finalmente un libro di nuoto che non e stato scritto da un allenatore, da un atleta professionista o da un istruttore, bensi da un comune frequentatore di piscine, che per un'esigenza di salute si e trovato a dover imparare a nuotare da grande, andando incontro alle difficolta tipiche dell'apprendimento sportivo in eta adulta. L'autore racconta con stile ironico e pratico come dalla totale inattivita sia riuscito ad arrivare alla pratica agonistica, tenendo alta la sua motivazione anche dopo le sconfitte piu cocenti. Ma c'e di piu, perche al lettore vengono presentate alcune importanti strategie mentali che consentono a chiunque di superare i momenti piu impegnativi e demoralizzanti delle proprie sfide, nello sport e nella vita. A tale scopo vengono proposti esercizi ed aneddoti riguardanti atleti e personaggi noti. "Come ho imparato a nuotare da grande" e un libro vario, divertente e soprattutto utile. Per tutti coloro che hanno voglia di farcela."