Come comunicate nelle vostre relazioni? Siete passivi o attivi? Trattenete ciò che vi fa arrabbiare o esprimete ciò che vi passa per la testa? Esagerate, usando parole come "sempre" o "mai" quando non è possibile che sia vero? Siete il tipo di persona che minimizza i propri sentimenti? Siete il tipo di persona che dice sistematicamente "no, va tutto bene", quando non c'è nemmeno questa possibilità? Pensate che essere onesti significhi dover essere duri? Siete un martire che non dice mai nulla per cambiare una relazione insoddisfacente e tiene per sé l'amarezza? Ricordate che ci sono solo due modi di comunicare: una comunicazione efficace e una comunicazione inefficace. In "Comunicazione, un must" scoprirete alcune cose interessanti sul vostro modo di comunicare e imparerete a comunicare meglio per diventare più abili socialmente, più aperti e migliori comunicatori. Se volete comunicare con integrità e imparare a comunicare meglio, il primo passo è diventare consapevoli di ciò che deve essere cambiato.