Wer mit seinem Leben unzufrieden ist, braucht Veranderung - entweder im Blick auf seine Lebensbedingungen (umgebendes System) oder seine eigenen Emotionen (inneres System). Das Systemisch-Emotionale Personlichkeits-Training con-SEPT ist deshalb so erfolgreich, weil es an beiden Aspekten arbeitet. Dazu bietet dieses Buch rund 150 Ubungen fur ein verandertes Leben an. Einige sind hier erstmals veroffentlicht, andere das best of" aus mehr als zehn Beratungs- und Therapierichtungen. Alle Ubungen sind ausfuhrlich beschrieben. Sie eigenen sich fur die Arbeit alleine, zu zweit oder in Kursen. Eine wahre Fundgrube fur Berater und alle, die etwas in ihrem Leben verandern wollen."