Este libro cubre un aspecto importante en el ciclo vital de un profesional en activo. El equilibrio entre la vida laboral y personal es el impacto del trabajo en la vida personal y la salud mental de un empleado. En las empresas modernas, el inminente agotamiento es cada vez más frecuente debido a la agresiva competitividad que impera en las organizaciones. Se espera que los empleados rindan al máximo y sean muy productivos. Aunque existen métodos de evaluación del rendimiento de los empleados, se habla menos del estudio del impacto del trabajo en la vida personal y el bienestar mental de un empleado.