La confiance en soi est quelque chose de bien fragile de nos jours. Les medias nous bombardent constamment de toutes sortes d'images nous montrant comment nous sommes "censes" etre (oubliant que Photoshop n'a aucun effet dans la vraie vie), ou alors c'est la societe qui nous pousse a devenir plus minces, plus forts, plus intelligents, plus ceci, moins cela et ainsi de suite. Il se peut aussi que ce soient les blessures de l'enfance non gueries, les fausses croyances absorbees a cette epoque qui nous poussent a croire que nous n'en valons pas la peine. Pourtant, meme si notre confiance et notre estime de nous-memes ont ete malmenees, on peut les reparer et meme leur permettre de prendre leur envol vers la plenitude totale. C'est ce que vous allez decouvrir dans ce livre, parce que quoi que vous puissiez en penser aujourd'hui, vous avez reellement de la valeur tel(le) que vous etes "