Conscious You. Dein Anti-Stress-Tagebuch

Susanne Scholz studierte Medienwissenschaften und Sportkommunikation und arbeitete einige Jahre in der Medienbranche. Nach einer Auszeit aufgrund von chronischen Spannungskopfschmerzen und Erschöpfung machte sie sich nach einer Ausbildung zum systemischen Coach selbstständig und arbeitet heute als Mindfulness Coach und Podcasterin. In ihrer Arbeit als Coach begleitet sie Frauen auf ihrer persönlichen Reise zu mehr Klarheit und Wohlbefinden. Achtsamkeit ist dabei ein wichtiges Element ihrer Arbeit. Mit ihrem Podcast Schmerzbefreit möchte sie nach ihrer eigenen Erfahrung mit chronischen Kopfschmerzen den Themen mentale Gesundheit und Stress eine Stimme geben. Sie möchte dazu beitragen, das Thema psychische Gesundheit zu enttabuisieren und Menschen dazu ermutigen, einen ganzheitlichen Blick für sich und ihre Gesundheit zu entwickeln.