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Controla tu estres = Control Your Stress: Ecologia Mental

Autor J. Antonio Guerrero Cañongo
es Limba Spaniolă Paperback – 25 feb 2013
Encuadernación: Rústica
El contenido en este libro te ayudará si tienes: algún problema de estrés o ansiedad, diagnosticado por un profesional u observado por ti mismo: Algún tipo de fobia;dificultad para realizar una actividad por tener inseguridad o exagerado nerviosismo; temor por el futuro; un bajo concepto de ti mismo.Inducir al cerebro para trabajar adecuadamente debería ser la meta de todo profesional de la salud y debe estar al alcance de todas las personas, para que adquieran cientos de recursos mentales que los acerquen al éxito, por eso, en este libro aprenderás sobre ejercicios de neuroinducción y cómo aplicarlos para controlar el estrés, la ansiedad, el temor y la angustia, decenas de técnicas simples y efectivas utilizando la gran mayoría de tus recursos mentales. Con este método de estimulación mental se induce al cerebro a mejorar su actividad química y eléctrica para ayudar a los hemisferios y ondas cerebrales a trabajar correctamnete
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Specificații

ISBN-13: 9788415465195
ISBN-10: 841546519X
Pagini: 182
Dimensiuni: 152 x 226 x 13 mm
Greutate: 0.27 kg
Editura: EDICIONES CORONA BOREALIS
Colecția Ecologia Mental
Seria Ecologia Mental