Hier erfahren Sie alles, was Sie über frische, nahrhafte Säfte, Smothies und deren Anreicherung mit Milch aus Nüsen und Körnern wissen müssen. Die Mixrezepte von Kris Carr verhelfen zu einem gesunden und genussreichen Ernâhrungsstil, der dem Leben neuen Schwung gibt. Neben den fantastischen eigenen Rezepten zeigt Kris Carr wie man genussvolle Saftmischungen findet; welche Saftpresse und Mixgeräte sich besonders eignen; was man durch die Verwendung jahreszeitlicher Bio-Produkte sparen kann; wie man die häufigsten Zubereitungsfehler vermeidet; welche Zutaten man im Haus haben sollte und wie man sie am besten lagert; welche Säfte und Mixgetränke gut sind zum Mitnehmen für unterwegs; wie man Familie und Freunde für gesunde Ernährung begeistert.