Gesunder Darm - gesundes Leben Warum die Gesundheit im Darm beginnt und warum Sie fur Ihr Wunschgewicht diesem Organ mehr Aufmerksamkeit geben sollten.

Haben Sie Probleme mit ihrer Verdauung und leiden unter Magenbeschwerden?

Mochten Sie ihr Wunschgewicht erreichen? Ohne Diat? Ohne Sport?

Wussten Sie, dass Sie mittels Darmgesundheit Ihr Stoffwechsel beschleunigen und Fett am Bauch verbrennen konnen?

Die Darmtatigkeit ist nicht gerade ein beliebtes Thema. Von allen Organen in unserem Korper kommt er am wenigstens zur Sprache und wird auch nicht als allzu wichtig angesehen. Der Groteil wei, dass der Darm an der Verdauung beteiligt ist und gibt sich mit diesem Wissen zufrieden, solange diese ohne Beschwerden verlauft. Dabei ist der Darm ein hochinteressanter Part unseres Korpers. Er ist mageblich an der Stabilitat unseres Immunsystems beteiligt, kummert sich um die Aufnahme samtlicher Nahrstoffe, bekampft Erreger und spielt sogar beim Gewichtsverlust eine groe Rolle. Oder hatten Sie gewusst, dass ein schlechter Stoffwechsel auf das individuelle Darmflora-Profil im menschlichen Korper zuruckgefuhrt werden kann? Darmgesundheit ist der Schlussel zum perfekten Wohlbefinden und Wunschgewicht Mit diesem Ratgeber werden Sie zum besten Freund Ihres Darms. Sie lernen dieses sensible Organ mit seinen zahlreichen Funktionen besser zu verstehen und erfahren von seinen verborgenen Talenten. Zugleich befassen wir uns mit Dingen, die den Darm erfreuen und ihm die Arbeit erleichtern, wahrend wir die Lebensweisen, die ihm sein Dasein erschweren, ebenfalls genauer unter die Lupe nehmen. Vor allem wollen wir wissen, wie wir eine vorbildliche Darmflora erhalten und damit Gewichtsverlust und Verdauung begunstigen konnen. Erfahren Sie in diesem Buch - wie der Darm funktioniert - warum der Darm so wichtig fur unsere Gesundheit ist - wie der Darm sich auf Gewicht und Stoffwechsel auswirkt - Abnehmen am Bauch mit Darm - Nahrungsbestandteile und welche Rolle sie bei der Verdauung spielen - welche Nahrungsmittel gut fur den Darm sind - Schlecht Nahrungsmittel fur den Darm - wie wir den gesunden Darm im Wege stehen Als Bonus erhalten Sie ein Bonuskapitel, wo haufig gestellte Fragen zu Darmgesundheit und den Zusammenhang zwischen Gewicht verlieren und dem Darm beantwortet werden.